Chicken and Spelt Salad

Chicken and Spelt Salad

2.5 4 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 15p

6 portions

Összetevők

water
500 g
spelt grains
150 g
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
red peppers diced (approx. 5 mm)
200 g
chicken breasts cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)
300 g
extra virgin olive oil
50 g
ground black pepper plus extra to taste
2 pinches
almonds
40 g
shallots halved
40 g
fresh mixed herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only
4 - 5 sprigs
wine vinegar
20 g
20 g balsamic vinegar
freshly squeezed lemon juice (választható)
20 g
rocket leaves
60 g
pine nuts
20 g
20 g whole mixed nuts, (e.g. walnuts, hazelnuts)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 19 g

Kalória 1224 kJ / 292 kcal

Zsír 15 g

Rost 5 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Great Taste On Every Level 72 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Simple Ideas 201 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creamy Mushroom Truffle Soup

50p

Vegetable Egg Bites

45p

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1óra

Aussie Potato Salad

1óra 30p

Chilli Cheese Nachos

40p

Warm Turkey and Green Bean Salad

35p

Halloumi Salad

20p

Coleslaw

10p

Beetroot Carpaccio with Burrata

1óra 25p

Rice Salad with Eggs and Tuna

1óra

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

45p

Chilli Tacos

30p

Összes megjelenítése