Hommus dip

Hommus dip

3.7 39 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

17 portions

Összetevők

garlic cloves
3
olive oil plus extra to serve
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
lemon juice
60 g
tahini
2 tbsp
sea salt to taste
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 217 mg

Fehérje 2.4 g

Kalória 299.5 kJ / 71.3 kcal

Zsír 4.6 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 4.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dips & savoury spreads 52 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauerkraut

168óra 35p

Gluten free barbecue sauce

50p

Baba ghanoush

1óra

Jalapeño honey butter

15p

Coriander pesto

5p

Savoury herb baked ricotta

2óra 40p

Baked pâté

3óra

Habanero Butter

5p

Basic Hollandaise sauce

15p

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35p

Curry oil hollandaise sauce

Nincs értékelés

Cheesy garlic hollandaise sauce

Nincs értékelés

Összes megjelenítése