Hommus dip

Hommus dip

3.7 39 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

17 portions

Összetevők

garlic cloves
3
olive oil plus extra to serve
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
lemon juice
60 g
tahini
2 tbsp
sea salt to taste
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 217 mg

Fehérje 2.4 g

Kalória 299.5 kJ / 71.3 kcal

Zsír 4.6 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.7 g

Szénhidrát 4.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dips & savoury spreads 52 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Diane sauce

20min

Muhamara dip

30min

White bean dip with chimichurri

15min

Fermented beetroot and apple salsa

72h

Baba ghanoush

1h

Caramelised onion jam gravy

2h 5min

Carrot top pesto

15min

Tapenade

10min

Tuna dip

15min

Gluten free barbecue sauce

50min

Sambal kacang (peanut sauce)

35min

Coriander pesto

5min

Összes megjelenítése