Eszközök és tartozékok
Prosciutto and sun-dried tomato muffins
Előkészítés 15p
Összesen 40p
12 portions
Összetevők
-
olive oil spray for greasing
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)80 g
-
buckwheat groats60 g
-
raw almonds200 g
-
fresh basil leaves only3 sprigs
-
sun-dried tomatoes cut into pieces80 g
-
cottage cheese300 g
-
gluten free baking powder1 ½ tsp
-
water100 g
-
eggs5
-
salt1 tsp
-
prosciutto (approx. 200 g)12 slices
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
707.2 mg
Fehérje
19.4 g
Kalória
1216.8 kJ /
289.7 kcal
Zsír
19.8 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
4.6 g
Szénhidrát
7.6 g