Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- olive oil spray, for greasing
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 60 g buckwheat groats
- 200 g raw almonds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 80 g sun-dried tomatoes, cut into pieces
- 300 g cottage cheese
- 1 ½ tsp gluten free baking powder
- 100 g water
- 5 eggs
- 1 tsp salt
- 12 slices prosciutto (approx. 200 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1216.8 kJ / 289.7 kcal
- Fehérje
- 19.4 g
- Szénhidrát
- 7.6 g
- Zsír
- 19.8 g
- Telített zsír
- 4.6 g
- Rost
- 2.6 g
- Nátrium
- 707.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Garlic and coriander naan
1 godz. 30 min
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 godz. 30 min
Pascualina
1h 45min
Sweet potato quiche with prosciutto
1 Std. 15 Min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1 godz.
Family burger pie
1 godz. 25 min
Beetroot, feta and spinach quiche
1 Std. 40 Min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1 Std. 20 Min
Quiche Lorraine
45 Min
Sour cream pastry
25 Min
Caramelised leek and feta tart
2h 25min
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2h 25min