Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- olive oil spray, for greasing
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 60 g buckwheat groats
- 200 g raw almonds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 80 g sun-dried tomatoes, cut into pieces
- 300 g cottage cheese
- 1 ½ tsp gluten free baking powder
- 100 g water
- 5 eggs
- 1 tsp salt
- 12 slices prosciutto (approx. 200 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1216.8 kJ / 289.7 kcal
- Fehérje
- 19.4 g
- Szénhidrát
- 7.6 g
- Zsír
- 19.8 g
- Telített zsír
- 4.6 g
- Rost
- 2.6 g
- Nátrium
- 707.2 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePizza log
1 godz. 55 min
Sweet potato quiche with prosciutto
1h 15 min
Brunch bread
1h 15 min
Party pretzel bites
1h 20 min
Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill
2 godz. 40 min
Mealie bread
55 Min
Wholemeal spelt pastry
35 min
Footy finals hot dogs
1h 40min
Family burger pie
1h 25min
Seeded sausage rolls
50 min
Almond shortcrust pastry
35 min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30 min