Spinach and feta galette

Spinach and feta galette

4.4 59 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 50p

6 portions

Összetevők

Wholemeal spelt pastry

wholemeal spelt flour plus extra for dusting
260 g
olive oil
100 g
chilled water
90 g
egg
1
apple cider vinegar
1 ½ tsp
sesame seeds
70 g

Spinach and feta filling

olive oil
20 g
brown onion cut into quarters
180 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
5
feta cheese cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
cottage cheese
200 g
egg
1
egg whites
2
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
ground black pepper
½ tsp
frozen spinach defrosted, drained and excess moisture removed
500 g

Assembly

egg white for glazing
1
pine nuts for sprinkling
1 tbsp
mixed baby leaf salad
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 556.3 mg

Fehérje 30.7 g

Kalória 2657.5 kJ / 632.7 kcal

Zsír 40.4 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 10.5 g

Szénhidrát 32.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

DIY pizza pockets

1óra 50p

Brunch bread

1óra 15p

Cheeseburger focaccia

2óra 15p

Hidden veg sausage rolls

45p

Cheese and bacon cob loaf

1óra 20p

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

40p

Pastie slice

55p

Chile con queso cob loaf

40p

Macadamia and Parmesan biscuits

25p

Sour cream pastry

25p

Footy finals hot dogs

1óra 40p

Gluten and grain free bread rolls

1óra 20p

Összes megjelenítése