Spinach and feta galette

Spinach and feta galette

4.4 54 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 50p

6 portions

Összetevők

Wholemeal spelt pastry

wholemeal spelt flour plus extra for dusting
260 g
olive oil
100 g
chilled water
90 g
egg
1
apple cider vinegar
1 ½ tsp
sesame seeds
70 g

Spinach and feta filling

olive oil
20 g
brown onion cut into quarters
180 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
5
feta cheese cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
cottage cheese
200 g
egg
1
egg whites
2
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
ground black pepper
½ tsp
frozen spinach defrosted, drained and excess moisture removed
500 g

Assembly

egg white for glazing
1
pine nuts for sprinkling
1 tbsp
mixed baby leaf salad
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 556.3 mg

Fehérje 30.7 g

Kalória 2657.5 kJ / 632.7 kcal

Zsír 40.4 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 10.5 g

Szénhidrát 32.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cranberry bacon stuffing

Cranberry bacon stuffing

10p

Cheese and bacon cob loaf

Cheese and bacon cob loaf

1óra 20p

Soft Chinese bread rolls

Soft Chinese bread rolls

1óra 20p

Mushroom and chicken vol-au-vents

Mushroom and chicken vol-au-vents

1óra 40p

Chile con queso cob loaf

Chile con queso cob loaf

40p

Brazilian cheese puffs

Brazilian cheese puffs

20p

Traditional Kaiser rolls

Traditional Kaiser rolls

26óra 35p

Sour cream pastry

Sour cream pastry

25p

Caramelised leek and feta tart

Caramelised leek and feta tart

2óra 25p

Brunch bread

Brunch bread

1óra 15p

Ciabatta olive sticks

Ciabatta olive sticks

2óra 5p

Gluten free sausage rolls

Gluten free sausage rolls

2óra 5p

Összes megjelenítése