Spinach and feta galette

Spinach and feta galette

4.4 60 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 50p

6 portions

Összetevők

Wholemeal spelt pastry

wholemeal spelt flour plus extra for dusting
260 g
olive oil
100 g
chilled water
90 g
egg
1
apple cider vinegar
1 ½ tsp
sesame seeds
70 g

Spinach and feta filling

olive oil
20 g
brown onion cut into quarters
180 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
5
feta cheese cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
cottage cheese
200 g
egg
1
egg whites
2
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
ground black pepper
½ tsp
frozen spinach defrosted, drained and excess moisture removed
500 g

Assembly

egg white for glazing
1
pine nuts for sprinkling
1 tbsp
mixed baby leaf salad
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 556.3 mg

Fehérje 30.7 g

Kalória 2657.5 kJ / 632.7 kcal

Zsír 40.4 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 10.5 g

Szénhidrát 32.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ham and cheese quinoa muffins

1óra 30p

Gwinganna nut and seed bread

3óra 25p

Mushroom tart

50p

DIY pizza pockets

1óra 50p

Gluten and grain free bread rolls

1óra 20p

Walnut and blue cheese shortbread

1óra 20p

Hidden veg sausage rolls

45p

Traditional sausage rolls

50p

Sweet potato quiche with prosciutto

1óra 15p

Buckwheat mushroom tartlets

1óra 45p

Cauliflower flammkuchen

1óra

Pastela moruna

Nincs értékelés

Összes megjelenítése