Eszközök és tartozékok
Penne com alcachofra e tomate
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
4 doses
Összetevők
-
queijo parmesão50 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa tipo penne350 g
-
azeite35 g
-
alho2 dente de
-
tomate em pedaços400 g
-
manjericão fresco só as folhas4 pés de
-
corações de alcachofra em conserva cortados em quartos300 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1136.4 mg
Fehérje
19.8 g
Kalória
2158.9 kJ /
516 kcal
Zsír
13.6 g
Rost
8.3 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
80.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Maio 2017
28 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche de ratatouille e mascarpone
55p
Tarte de couve roxa e maçã
40p
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3óra 25p
Caril de couve-flor
35p
Miniquiches de legumes a vapor
40p
Caril tailandês
45p
Soja à Florentina
50p
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50p
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50p
Salada fria de quinoa e pepino
30p
Falafel com húmus de beterraba
20p
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1óra 20p