Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Slaw
- 1600 g water
- 180 g dried soba noodles, broken in half
- 1 tsp olive oil
-
2
spring onions, trimmed and cut in pieces (approx. 30 g)
vagy 2 shallots, trimmed and cut in pieces (approx. 30 g) - ¼ red cabbage, cut in pieces (approx. 330 g)
- ¼ white cabbage, cut in pieces (approx. 430 g)
- 2 carrots, cut in pieces (4 cm) (approx. 200 g)
Peanut Dressing
- 1 garlic clove
- 1 cm fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 100 g peanut butter
- 60 g rice wine vinegar
- 45 g sesame oil
- 60 g soy sauce
- 2 Tbsp honey
Garnishes
- 80 g roasted peanuts, salted
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 Tbsp sesame seeds
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1551 kJ / 369 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 24 g
- Rost
- 8 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePatatas Bravas with Chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Broccoli and Bacon Tarts
45min
Mexican Quinoa Salad
30 λεπτ.
Cheese Sticks
55 min
Beetroot salad
10 λεπτ.
Chopped Vegetable Salad
10 λεπτ.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 λεπτ.
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 λεπτ.
Caesar Salad
30 λεπτ.
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Chicken and Tomato Sincronizadas
1ωρ.