Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de farine de riz complète
- 100 g de farine de quinoa
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- 80 g d'huile d'olive, et un peu pour les moules
- 100 g de coulis de tomates
- 3 œufs
- ½ c. à café de sel
- 100 g de chorizo, détaillé en dés
- 100 g de poivrons, frais ou surgelés, détaillés en lamelles
- 60 g d'olives vertes, égouttées
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pièce
- Kalória
- 936 kJ / 225 kcal
- Fehérje
- 7.1 g
- Szénhidrát
- 14.6 g
- Zsír
- 14.9 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tartine au crottin de Chavignol façon flammekueche
25 min
Monster-burgers au cheddar
3 godz. 45 min
Mini-croque-monsieur béchamel-jambon
40 分钟
Préfou à l'ail
3 Std. 10 Min
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35 分钟
Boulettes à la saucisse
50 分钟
Foie gras sous-vide
72u.
Blinis de pomme de terre au saumon fumé
35 分钟
Gambas sautées au beurre persillé
15 Min
Tacos à la mexicaine
55 Min
Croque-baguette thon-champignons
35 分钟
Œufs de caille en gelée d'herbes
2ωρ. 30 λεπτ.