
Eszközök és tartozékok
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
Les rillettes de thon
-
citron vert non traité zeste et jus1
-
de coriandre fraîche équeutés6 brins
-
de thon en boîte au naturel bien égoutté150 - 200 g
-
de fromage à tartiner type Madame Loïk200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Les chips aux graines
-
de blancs d'œufs (2 œufs env.)60 g
-
de farine de blé60 g
-
de beurre salé préalablement fondu60 g
-
de graines de sésame1 c. à café
-
de graines de nigelle1 c. à café
-
de graines de pavot1 c. à café
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
251 kcal /
1043.7 kJ
Fehérje
12.2 g
Zsír
17.8 g
Szénhidrát
9.7 g
Rost
0.7 g
Telített zsír
11.5 g
Nátrium
241 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Plateau télé
20 Recept
Franciaország
Franciaország

Thermomix® et moi n°24
47 Recept
Franciaország
Franciaország