Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
500
g de lait de soja
vagy 500 g de lait - 1 cube de levure boulangère fraîche
- 100 g de farine de sarrasin
- 120 g de farine de riz complet
- 80 g de farine de maïs
- 3 œufs
-
100
g de crème de soja
vagy 100 g de crème liquide 30-40% m.g. - 1 c. à café de sucre de canne blond
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- huile d'olive pour la cuisson
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pièce
- Kalória
- 56 kcal / 236 kJ
- Fehérje
- 2.4 g
- Zsír
- 1.7 g
- Szénhidrát
- 7.7 g
- Rost
- 0.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
