Eszközök és tartozékok
Penne di farro con pesce spada
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
40 g olio extravergine di oliva
-
80 g di carota pelata e a rondelle (0.5 cm)
-
80 g di gambo di sedano a fettine
-
10 g di sale integrale
-
600 g acqua
-
320 g di trancio di pesce spada a cubetti (1-2 cm)
-
320 g di pasta tipo penne di farro
-
1 pizzico di pepe macinato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
24.5 g
Kalória
1791 kJ /
428 kcal
Zsír
15.5 g
Rost
3.4 g
Szénhidrát
47.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Giornata della Salute
25 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZiti con ragù alla napoletana
1h 30min
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35min
Pasta e cavolfiore alla napoletana
45min
Risotto caffè e burrata
40min
Farrotto alla zucca e salsiccia
45min
Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)
45min
Riso e verze
1h 10min
Quinoa con code di gambero
30min
Caserecce integrali con melanzane e Feta
40min
Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse
1h
Risotto ai peperoni e tonno
40min
Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)
35min