Brodetto all'abruzzese

Brodetto all'abruzzese

5.0 9 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
4 porzioni

Összetevők

  • 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 3 spicchi di aglio senza anima
  • 5 foglie di basilico fresche lavate
  • 2 peperoncini secchi piccanti
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di crostacei misti (scampi e canocchie)
  • 300 g di seppie pulite e ad anelli
  • 150 g di peperone rosso puliti e a tocchetti (2 cm circa)
  • 400 g di pomodori maturi, a tocchetti (2 cm circa)
    400 g di pomodori pelati, maturi, a tocchetti (2 cm circa)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 500 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti
  • 500 g di molluschi conchigliferi (cozze e vongole), spurgati
  • 100 g di acqua

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 25.7 g
Kalória 1309 kJ / 313 kcal
Zsír 19.9 g
Szénhidrát 8.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése