Eszközök és tartozékok
Courgettes with Corn
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese (választható) cut in pieces15 g
-
olive oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
tinned sweetcorn drained175 g
-
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)600 g
-
dried basil¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
lime juice40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves roughly chopped2 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4.4 g
Kalória
583 kJ /
139 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
10.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ALTERNATIVE SIDES
11 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKimchi
51óra
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5p
Blitva
35p
Spätzle with Mushroom Cream
30p
Cauliflower and Broccoli Gratin
50p
Jersey Royal Potato Salad
40p
Potato and Celeriac Gratin
1óra 10p
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1óra 15p
Rosemary Mashed Root Vegetables
45p
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35p
Rice Salad with Vegetables
45p
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10p