Eszközök és tartozékok
Courgettes with Corn
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese (választható) cut in pieces15 g
-
olive oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
tinned sweetcorn drained175 g
-
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)600 g
-
dried basil¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
lime juice40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves roughly chopped2 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4.4 g
Kalória
583 kJ /
139 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
10.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ALTERNATIVE SIDES
11 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed Corn on the Cob
25p
Moi Moi
1óra
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20p
Cauliflower "Couscous" Salad
10p
Cumin Rice
25p
Steamed Broccoli Mash
35p
Dairy-free Dauphinoise Potatoes
1óra 10p
Devilled Eggs
20p
Bacon Cheese Fries with Ranch Sauce
30p
Chapatis
1óra 30p
Rice Salad with Vegetables
45p
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10p