Eszközök és tartozékok
Courgettes with Corn
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese (választható) cut in pieces15 g
-
olive oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
tinned sweetcorn drained175 g
-
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)600 g
-
dried basil¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
lime juice40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves roughly chopped2 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4.4 g
Kalória
583 kJ /
139 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
10.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ALTERNATIVE SIDES
11 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCarrot and Swede Mash
20p
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5p
Peshwari Naans
2óra
Rosemary Mashed Root Vegetables
45p
Carrot and Roasted Red Pepper Purée
25p
Potato and vegetable purée
45p
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35p
Pancetta-Wrapped Apricot Stuffing Roll (Australia)
1óra
Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)
45p
Rice Salad with Vegetables
45p
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10p
Pease Pudding
13óra 10p