Eszközök és tartozékok
Courgettes with Corn
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese (választható) cut in pieces15 g
-
olive oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
tinned sweetcorn drained175 g
-
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)600 g
-
dried basil¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
lime juice40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves roughly chopped2 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4.4 g
Kalória
583 kJ /
139 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
10.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ALTERNATIVE SIDES
11 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNaan Bread with Onion and Cumin
1óra 30p
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20p
Chinese-style Stir-Fried Vegetables
30p
Chopped Liver
1óra
Bacon Cheese Fries with Ranch Sauce
30p
Rice Salad with Vegetables
45p
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10p
Pease Pudding
13óra 10p
Carrot and Swede Mash
20p
Creamy Leeks
25p
Coconut and Coriander Chutney
5p
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1óra