Eszközök és tartozékok
Lasaña de marisco
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
6 raciones
Összetevők
Relleno
-
4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
300 g de agua
-
600 g de mejillones frescos limpios
-
180 g de pimiento verde en juliana
-
180 g de pimiento rojo en juliana
-
180 g de calabacín en juliana
-
1 diente de ajo
-
1 chalota
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de emperador en trozos de 3 cm
-
200 g de cigalas enteras crudas peladas (en trozos)
-
200 g de langostinos crudos medianos pelados y en trozos
-
1 cucharadita de tomate concentrado
-
400 g de tomate troceado en conserva (escurridos)
-
1 - 2 pellizcos de sal
Terminación
-
12 placas de lasaña secas
-
6 langostinos crudos sin pelar
-
6 cigalas enteras crudas
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
2 - 3 chorritos de aceite de oliva virgen extra
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
35.68 g
Kalória
1572 kJ /
376 kcal
Zsír
12.07 g
Rost
3.34 g
Szénhidrát
30.72 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
100% lasaña
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaella mixta
40 Min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 Min
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1 Std. 20 Min
Arroz de pato
1 Std. 10 Min
Paella mixta rústica
1 Std.
Paella de verduras
40 Min
Rissotto con Bimi
35 Min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min
Arroz con caballa y alioli
1 Std. 15 Min
Risotto con nueces, uvas y gorgonzola
30 Min
Pasta con calamares
40 Min
Canelones de brócoli y puerro
1 Std.