Eszközök és tartozékok
Tomatenfladen mit Oliven
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 15p
4 Stück
Összetevők
-
Tomaten, reif geviertelt200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft, etwas Tomatenöl zum Einfetten und Beträufeln100 g
-
schwarze Oliven, entkernt50 g
-
frische Germ20 g
-
Zucker1 TL
-
Sonnenblumenkerne5 EL
-
Ei1
-
Salz1 TL
-
Thymian, getrocknet nach Geschmack1 - 2 TL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Tomatenmark30 g
-
Weizenmehl, universal etwas mehr für die Arbeitsfläche500 g
-
Cocktailtomaten500 g
-
Fleur de Sel zum Bestreuen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Fehérje
23 g
Kalória
2759 kJ /
659 kcal
Zsír
16 g
Rost
11 g
Szénhidrát
105 g