Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.5 337 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

4 porcje

Összetevők

Warzywna posypka

5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
40 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
60 g ogórka zielonego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki

Zupa

3 kromki chleba bez skórki, pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
40 g oliwy z oliwek
10 - 30 g czerwonego octu winnego
500 g pomidorów dojrzałych, przekrojonych na pół
140 g ogórka zielonego, pokrojonego na kawałki
120 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
60 g soku pomarańczowego
1 łyżeczka soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 603 mg

Fehérje 4 g

Kalória 880.3 kJ / 210 kcal

Zsír 11 g

Rost 4 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

CHŁODNIKI 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50p

Zupa z pokrzyw

40p

Zupa grzybowa z pęczakiem

1óra 10p

Krem chrzanowy z jabłkiem

1óra 5p

Zupa z rukoli

35p

Zupa bryndzowa

45p

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45p

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55p

Zupa z trzech główek czosnku

1óra 30p

Zupa z jarmużem i indykiem

50p

Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)

1óra 20p

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25p

Összes megjelenítése