Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Marinade
- 80 g ginger wine
- 500 - 600 g pork fillet, trimmed and cut in strips (1 x 10 cm)
- 2 Tbsp hoi sin sauce
- 1 tsp olive oil
Black bean sauce
- ½ - 1 long red chilli, deseeded if preferred (választható)
- 2 garlic cloves
- 400 g tinned black beans
-
60
g soy sauce
vagy 60 g Tamari sauce - 1 tsp sesame oil
-
1
Tbsp Shaoxing rice wine
vagy 1 Tbsp dry sherry - 80 g water
- 1 tsp palm sugar (1 cm cube), grated
Rice and vegetables
- 300 g white rice
- 900 g water
- 1 bunch tenderstem broccoli (approx. 180 g), trimmed and cut in thirds
- 230 g tinned bamboo shoots, rinsed and drained (weight is pre-draining)
- 1 spring onion, trimmed and thinly sliced, for garnishing
- 1 - 2 sprigs fresh coriander, leaves only, for garnishing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1726 kJ / 411 kcal
- Fehérje
- 33.8 g
- Szénhidrát
- 55.2 g
- Zsír
- 3.7 g
- Rost
- 9.7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMeatballs with Tomato Sauce
45 min
Shepherd's Pie
1 Std. 40 Min
Toad in the Hole
1 godz.
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 min
Chicken and Barley Stew
50 min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 Std. 25 Min
Beef in Stout
1 Std. 40 Min
Quick Thai Chicken Curry
40 min
Spring Chicken Casserole
1 godz. 30 min
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 min
Cottage Pie with Colcannon Mash
1h 50min
Chilli Con Carne
35 min