Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g d'eau
- 160 g de riz, préalablement rincé sous un filet d'eau froide
- 100 g de carottes, coupées en rondelles
- 100 g de courgette, coupée en rondelles
- 400 g de poivrons rouges, détaillés en lanières
- 150 g de champignons de Paris frais, émincés
- 30 g de vinaigre balsamique
- 30 g de sucre roux
- 30 g de miel
- 10 g de fécule de maïs
- 40 g de sauce de soja
- 150 g d'ananas frais, détaillé en dés
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1112 kJ / 266 kcal
- Fehérje
- 5.8 g
- Szénhidrát
- 58.5 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 2.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40min
One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette
20 dk
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1 Std.
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55 min
One pot crozets aux lardons et fromage
30min
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Spaghetti carbonara
40min
Crozets au bacon, poireau et champignons
40min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min
Riz fondant aux légumes
25min