Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de cebolla en cuartos
- 4 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate maduro cortado en cuartos
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de sal
- 70 g de pimiento verde cortado en tiras
- 70 g de pimiento rojo cortado en tiras
- 380 g de agua
- 150 g de pasta corta seca (tipo coditos)
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1867 kJ / 447 kcal
- Fehérje
- 15.67 g
- Szénhidrát
- 54.7 g
- Zsír
- 18.36 g
- Rost
- 14.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrema de coliflor y garbanzos
40p
Lasaña de soja a la florentina
1h 30min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1óra
Champiñones rellenos con verduras
1óra
Papas, judías y fideos
30p
Zarangollo
40p
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30p
Chile sin carne
1óra
Espinacas a la crema con huevos poché
35p
Hamburguesas de arroz integral
45 dk
Curry de batatas y brócoli
20p
Pastel de patata
1óra 15p