Eszközök és tartozékok
Garbanzos al estilo del Alentejo
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
200 g de cebolla en cuartos
-
4 dientes de ajo
-
60 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate maduro cortado en cuartos
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
70 g de pimiento verde cortado en tiras
-
70 g de pimiento rojo cortado en tiras
-
380 g de agua
-
150 g de pasta corta seca (tipo coditos)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15.67 g
Kalória
1867 kJ /
447 kcal
Zsír
18.36 g
Rost
14.9 g
Szénhidrát
54.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
En 30 minutos
81 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de tomates y albahaca
35p
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4óra 30p
Tarta tatin de tomates
1óra 10p
Parmentier de setas
1óra 10p
Gratén de nachos
1óra
Lasaña de lentejas vegana
2óra 20p
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40p
Gajos de batata asada con 3 salsas
45p
Hummus de calabacín con habitas
20p
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1óra
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50p
Patatas en "ajopollo"
40p