Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de cebolla en cuartos
- 4 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate maduro cortado en cuartos
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de sal
- 70 g de pimiento verde cortado en tiras
- 70 g de pimiento rojo cortado en tiras
- 380 g de agua
- 150 g de pasta corta seca (tipo coditos)
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1867 kJ / 447 kcal
- Fehérje
- 15.67 g
- Szénhidrát
- 54.7 g
- Zsír
- 18.36 g
- Rost
- 14.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 Min
Espinacas a la crema con huevos poché
35 Min
Curry de batatas y brócoli
20 Min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 Min
Salteado de repollo y calabaza
15 Min
Papas, judías y fideos
30 Min
Coliflor tika masala
30 Min
Fajitas veganas con tofu
25 Min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min
Coliflor con bechamel
55 min