Garbanzos al estilo del Alentejo

Garbanzos al estilo del Alentejo

4.4 225 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

200 g de cebolla en cuartos
4 dientes de ajo
60 g de aceite de oliva
400 g de tomate maduro cortado en cuartos
1 hoja de laurel seca
1 cucharadita de sal
70 g de pimiento verde cortado en tiras
70 g de pimiento rojo cortado en tiras
380 g de agua
150 g de pasta corta seca (tipo coditos)
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 15.67 g

Kalória 1867 kJ / 447 kcal

Zsír 18.36 g

Rost 14.9 g

Szénhidrát 54.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En 30 minutos 81 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry de batatas y brócoli

20 min

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1 godz. 15 min

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 min

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2 godz. 40 min

Tarta flambeada con espirales de verduras

1 godz. 10 min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40 min

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1 godz. 15 min

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1 godz. 35 min

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 min

Panecillos rellenos de verduras y queso

3 godz. 55 min

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1 godz. 30 min

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

40 min

Összes megjelenítése