Eszközök és tartozékok
Lasanha de legumes
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
6 doses
Összetevők
-
queijo parmesão80 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
nabo cortado em pedaços400 g
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
-
tomate em pedaços600 g
-
queijo ricota250 g
-
200 g natas de sojanatas200 g
-
ovos3
-
placas de lasanha frescas (200 g aprox.)8
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
753.6 mg
Fehérje
18.5 g
Kalória
2037.6 kJ /
487 kcal
Zsír
30.1 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
14.8 g
Szénhidrát
37.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Março 2017
24 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de beterraba e morango
5p
Massa com molho de beterraba e queijo feta
40p
Empadão de seitan
2óra
Massa com molho de tomate assado
30p
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1óra 30p
Palitos de legumes
1óra 10p
Dhal de coco
25p
Massa de tomate seco e tempeh
30p
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55p
Chili com soja
55p
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35p
Esparregado de grelos e nabiças
40p