Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6 11 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 doses

Összetevők

queijo parmesão
30 g
coentros
30 g
30 g manjericão fresco
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
ovos
8
sal
½ c. chá de
queijo de cabra semicurado esfarelado
100 g
espinafres
50 g
50 g rúcula

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 644.9 mg

Fehérje 18.8 g

Kalória 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Zsír 35.5 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 10.3 g

Szénhidrát 2.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Março 2017 24 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche de ratatouille e mascarpone

55p

Tarte de couve roxa e maçã

40p

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3óra 25p

Caril de couve-flor

35p

Miniquiches de legumes a vapor

40p

Caril tailandês

45p

Soja à Florentina

50p

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50p

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50p

Salada fria de quinoa e pepino

30p

Falafel com húmus de beterraba

20p

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1óra 20p

Összes megjelenítése