Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6 10 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 doses

Összetevők

queijo parmesão
30 g
coentros
30 g
30 g manjericão fresco
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
ovos
8
sal
½ c. chá de
queijo de cabra semicurado esfarelado
100 g
espinafres
50 g
50 g rúcula

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 644.9 mg

Fehérje 18.8 g

Kalória 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Zsír 35.5 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 10.3 g

Szénhidrát 2.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Março 2017 24 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2óra 25p

Salteado de couve e abóbora

Salteado de couve e abóbora

15p

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30p

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30p

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40p

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30p

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3óra 25p

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1óra 20p

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40p

Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

35p

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50p

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

1óra 10p

Összes megjelenítése