Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 55p

4 porzioni

Összetevők

50 g di corn flakes
20 g di aceto di riso o di mele
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
30 g di salsa di soia
80 g di amido di mais (maizena)
olio di germe di mais q.b.
100 g di semi di sesamo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 17.1 g

Kalória 1991 kJ / 476 kcal

Zsír 21 g

Rost 12.6 g

Szénhidrát 58.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

La soia 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizzette di melanzane

40p

Pasta con crema di peperoni e Feta

30p

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1óra 30p

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

1óra

Frittata con verdure

35p

Polpette di spinaci

35p

Burger di spinaci

40p

Burger piselli e ricotta

35p

Polpette di scarola

40p

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35p

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20p

Buns integrali con burger di barbabietole

3óra 40p

Összes megjelenítése