Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 55p

4 porzioni

Összetevők

50 g di corn flakes
20 g di aceto di riso o di mele
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
30 g di salsa di soia
80 g di amido di mais (maizena)
olio di germe di mais q.b.
100 g di semi di sesamo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 17.1 g

Kalória 1991 kJ / 476 kcal

Zsír 21 g

Rost 12.6 g

Szénhidrát 58.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

La soia 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Eggah con caponata

50p

Sformatini verdure e yogurt

40p

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45p

Spanakopita

1óra

Involtini di melanzane (vegan)

15óra

Millefoglie vegetariana

1óra 30p

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4óra 40p

Torta di bietole e pecorino in padella

1óra 20p

Miglio con ceci e verdure al curry

1óra

Polpette di kale

40p

Sformato vegetale

1óra

Bowl vegan con quinoa e verdure

1óra 20p

Összes megjelenítése