Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 403 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

16 rebanadas

Összetevők

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 rebanada

Nátrium 221.7 mg

Fehérje 5.4 g

Kalória 539 kJ / 128 kcal

Zsír 0.9 g

Rost 4.2 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 26.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunos 13 Recept
Spanyolország

Descubre Thermomix® Sensor 222 Recept
Spanyolország

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2h 50min

Bagels sin gluten

1h 50min

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1h

Crêpes con pera y chocolate

1h 30min

Bizcocho de té matcha y coco

50min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min

Huevos en molde

15min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Huevos cocidos en molde de silicona

15min

Tortilla caprese en Varoma

30min

Mini tortitas con beicon

30min

Összes megjelenítése