Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.5 374 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

16 rebanadas

Összetevők

de agua mineral
350 g
de harina de espelta integral
500 g
de harina de centeno integral
100 g
de levadura de panadería deshidratada
1 sobre
20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
de sal
7 g

Tápérték ekkora adagban: 1 rebanada

Kalória 128 kcal / 539 kJ

Fehérje 5.4 g

Zsír 0.9 g

Szénhidrát 26.8 g

Rost 4.2 g

Telített zsír 0.1 g

Nátrium 221.7 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunos 13 Recept
Spanyolország

Descubre Thermomix® Sensor 222 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 Std. 10 Min

Huevos cocidos en molde de silicona

Huevos cocidos en molde de silicona

15 Min

Muesli

Muesli

1 Std.

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 Min

Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

45 Min

Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula

Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula

25 Min

Strata de champiñones y jamón

Strata de champiñones y jamón

1 Std.

Sándwiches de gofres

Sándwiches de gofres

35 Min

Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate

Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate

1 Std. 30 Min

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

2 Std. 15 Min

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

1 Std. 20 Min

Bol de desayuno de naranja, miel y yogur

Bol de desayuno de naranja, miel y yogur

15 Min

Összes megjelenítése