Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 240 g di acqua
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di farina di farro integrale
- 35 g di lievito madre essiccato
- ½ cucchiaino di sale
- 100 g di semi di zucca
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 9393 kJ / 2245 kcal
- Fehérje
- 97 g
- Szénhidrát
- 269 g
- Zsír
- 82.2 g
- Rost
- 54.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Focaccia veloce in padella
40min
Piadina sfogliata (1 porzione)
40min
Pane integrale in cassetta
4ωρ.
Pane arabo al rosmarino con za'hatar
50min
Pancarrè
5h
Panini all'olio (TM6)
1h 10 phút
Pancarrè ai 5 cereali
5h
Pane azzimo
1h 45min
Pane di grano saraceno
2hod. 35min
Piadina integrale farcita
40min
Panini cotti a vapore
2 godz. 10 min
Pane semplice
4ωρ.