Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 140 g Wasser
- 20 g frische Germ
- ½ TL Zucker
- 250 g Weizenmehl, universal, etwas mehr für die Arbeitsfläche
- 2 - 3 EL Kürbiskerne, nach Geschmack
- 1 TL Salz
-
1
TL Kümmel, gemahlen
vagy ½ TL Kümmel, ganz - 35 g Sonnenblumenöl
- 10 g Essig
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 966 kJ / 230 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 32 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Low Carb Nuss-Brot
1 godz. 30 min
Dinkel-Roggen-Landbrot
3h
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1 godz. 10 min
Dinkel-Möhren-Brot
1u. 40min
Dattel-Milch-Brötchen
1 godz.
Dinkel-Körner-Brot
2 godz. 50 min
Körnerbrot
1u. 40min
Sportler-Brot
3 godz. 50 min
Dinkelkruste
2 godz. 20 min
Joghurtkruste
3h
Joghurtbrötchen
30 min
Dinkel-Vollkornbrötchen
35 min