Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.4 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergines cut in cubes (1 cm)
100 g
courgettes cut in cubes (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 2011 kJ / 480 kcal

Zsír 29 g

Rost 12.3 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tasty Flatbreads 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crab Tart

2hod. 30min.

Happy Veggie Empanadas

1hod. 10min.

Seriously Seedy Crackers

30min.

Mediterranean Chicken Pie

50min.

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Žádné hodnocení

Salmon and Vegetable Egg Muffins

45min.

Rainbow Flat Bread

50min.

Quick Bread Rolls

45min.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1hod.

Pizza Mummy

1hod. 20min.

Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi

1hod. 10min.

Leek Quiche

1hod. 20min.

Összes megjelenítése