Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
3.4 7 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Chickpea Flatbread
  • dried chickpeas
    280 g
  • water
    200 g
  • olive oil plus extra for greasing
    50 g
  • salt
    ½ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • sesame seeds
    1 Tbsp
Curried Vegetable Dip
  • olive oil
    30 g
  • coriander seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • curry powder
    1 tsp
  • garlic powder
    1 tsp
  • aubergines cut in cubes (1 cm)
    100 g
  • courgettes cut in cubes (1 cm)
    100 g
  • tinned chopped tomatoes
    80 g
  • salt
    ½ tsp
  • fresh coriander leaf roughly chopped
    1 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g
Kalória 2011 kJ / 480 kcal
Zsír 29 g
Rost 12.3 g
Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tasty Flatbreads 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sumac-spiced Houmous

4.5(72)

5p

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

4.2(129)

1óra 20p

White Bread

4.3(72)

3óra

Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie

4.6(44)

2óra 30p

Vegetable Cheese Muffins

4.0(63)

35p

English Muffins

4.5(63)

3óra

Argentinian Chicken Empanadas

4.8(261)

3óra 40p

Easter Cheese Parcels (Flaounes)

4.1(12)

1óra 5p

Aussie Meat Pies

4.7(21)

2óra

Chipotle Chilli Beef Cobbler

4.6(72)

2óra 10p

Mushroom Wellingtons

4.0(4)

2óra 30p

Mediterranean Chicken Pie

4.4(62)

50p

 Összes megjelenítése