Eszközök és tartozékok
Lasaña de brócoli
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
100 g de jamón de York en lonchas
-
250 g de agua
-
300 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
3 pellizcos de sal
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de nata para cocinar
-
250 g de queso ricota
-
70 g de queso parmesano rallado
-
50 g de nueces peladas troceadas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
12 placas de lasaña secas directas al horno
-
100 g de mozzarella rallada
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
23.5 g
Kalória
2240 kJ /
536 kcal
Zsír
33.55 g
Rost
3.41 g
Szénhidrát
34.44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ideas sencillas
168 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Todo pasta
20 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaella de pollo y marisco XXL
1h
Sopa de fideos japoneses
1h 15min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Risotto de calamares y langostinos
1h
Ramen con pollo y pak choi - Japón
45min
Noodles de pollo y langostinos
35min
Mac and Cheese
45min
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45min
Fideuá de carrilleras y langostinos
1h 15min
Arroz rojo de carabineros
1h
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40min
Rigatoni pie
1h 20min