![Lasaña de brócoli Lasaña de brócoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FAA8B993-E0C8-4018-B76D-F0FC23326CDD/Derivates/93d21dba-8175-4ad1-9624-b2d0524cbc67.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de jamón de York en lonchas
- 250 g de agua
- 300 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
- 3 pellizcos de sal
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de nata para cocinar
- 250 g de queso ricota
- 70 g de queso parmesano rallado
- 50 g de nueces peladas troceadas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 12 placas de lasaña secas directas al horno
- 100 g de mozzarella rallada
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2240 kJ / 536 kcal
- Fehérje
- 23.5 g
- Szénhidrát
- 34.44 g
- Zsír
- 33.55 g
- Rost
- 3.41 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseArroz con bogavante
1h
Arroz a banda
1h
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1h 20min
Arroz con rape y gambas
30min
Paella de marisco
50min
Arroz caldoso
1h 15min
Fideuá de mariscos
45min
Paella del senyoret
1 Std. 30 Min
Arroz con sepia y cigalas
1h
Fideuá negra de calamares
45min
Paella de pollo y marisco XXL
1h
Arroz caldoso con zamburiñas
45min