Ugrás a fő tartalomra Keresés
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
4.3 6 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • dentes de alho
    3
  • manteiga
    50 g
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • nabiça cortada em pedaços pequenos
    200 g
  • espargos verdes cortados em pedaços
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • queijo mascarpone
    100 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomilho-limão só as folhas
    10 pés de
  • água
    900 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • cevada perolada
    250 g
  • limão só a raspa
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 281.7 mg
Fehérje 7.8 g
Kalória 1222.8 kJ / 292.3 kcal
Zsír 13.7 g
Rost 10.1 g
Telített zsír 7.8 g
Szénhidrát 37.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Fevereiro 2017 26 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche de ratatouille e mascarpone

4.5(2)

55p

Tarte de couve roxa e maçã

5.0(2)

40p

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(81)

3óra 25p

Caril de couve-flor

4.7(48)

35p

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40p

Caril tailandês

4.7(50)

45p

Soja à Florentina

4.0(53)

50p

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

4.4(21)

50p

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50p

Salada fria de quinoa e pepino

4.6(20)

30p

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20p

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(75)

1óra 20p

 Összes megjelenítése