Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa
3.4 11 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • massa tipo cuscuz
    250 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • hortelã só as folhas
    10 g
  • sultanas
    20 g
  • azeite
    30 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    100 g
  • couve roxa cortada em pedaços
    400 g
  • azeitonas pretas
    100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1395 mg
Fehérje 10.9 g
Kalória 1776 kJ / 424.5 kcal
Zsír 10.9 g
Rost 8.1 g
Telített zsír 1.5 g
Szénhidrát 73.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Fevereiro 2017 26 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com cogumelos e curgete

4.7(30)

45p

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

4.4(10)

1óra 15p

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

4.7(9)

1óra 20p

Peixinhos da horta

4.3(45)

50p

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

4.7(12)

15p

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

4.0(4)

2óra 25p

Risoto de pera, noz e gorgonzola

4.2(55)

35p

Estufado de amendoim africano

4.4(60)

50p

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(56)

2óra 30p

Ovos com grão e espinafres

4.0(43)

45p

Feijão e abóbora com natas e coentros

4.5(60)

1óra

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

4.8(4)

55p

 Összes megjelenítése