Eszközök és tartozékok
Zupa z wołowiną na ostro
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 35p
4 porcje
Összetevők
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
300 g mięsa wołowego np. karkówki lub łopatki, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
500 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
565.1 mg
Fehérje
18.8 g
Kalória
872 kJ /
208.4 kcal
Zsír
9.4 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
14.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DANIA MIĘSNE
65 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKrem chrzanowy z jabłkiem
1 Std. 5 Min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 Min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 Min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Tantanmen Ramen
45 Min
Zupa z pokrzyw
40 Min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 Min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 Min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Zupa krem z zielonych szparagów
30 Min
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 Min