
Eszközök és tartozékok
Emblanco de pescado
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 raciones
Összetevők
-
de tomate maduro pelado y en trozos120 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
de pimiento verde en trozos80 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de sal1 cucharadita
-
de agua1000 g
-
de patatas chascadas en trozos600 g
-
de pescado blanco limpio sin piel en trozos500 g
-
de perejil fresco (választható) picado3 ramitas
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
273.3 kcal /
1142.3 kJ
Fehérje
23 g
Zsír
12.4 g
Szénhidrát
17.4 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
1.9 g
Nátrium
349.8 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Come bien con pocos ingredientes
100 Recept
Spanyolország
Spanyolország