Emblanco de pescado

Emblanco de pescado

4.2 420 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 raciones

Összetevők

120 g de tomate maduro pelado y en trozos
100 g de cebolla en trozos
80 g de pimiento verde en trozos
60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1000 g de agua
600 g de patatas chascadas en trozos
500 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
3 ramitas perejil fresco (választható) picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 349.8 mg

Fehérje 23 g

Kalória 1142.3 kJ / 273.3 kcal

Zsír 12.4 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 17.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Come bien con pocos ingredientes 100 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de cebada con verduras

55 dk

Gazpacho de melocotón con tofu

40 dk

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

1sa 10 dk

Vasitos de crema de piquillos con trufa y angulas de surimi

30 dk

Bombones de gambón y su bisque

1sa 50 dk

Navajas con crema de verduras al aroma de cítricos

45 dk

Sopa de berberechos y gambones

50 dk

Gazpacho de cerezas con hierbabuena

10 dk

Crema de batata con chips

40 dk

Crema de judías blancas y verduras

30 dk

Crema fría de manzana y lima

1sa 10 dk

Ajoblanco de coco con gambas

15 dk

Összes megjelenítése