Emblanco de pescado

Emblanco de pescado

4.2 362 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 raciones

Összetevők

  • de tomate maduro pelado y en trozos
    120 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de pimiento verde en trozos
    80 g
  • de aceite de oliva
    60 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de agua
    1000 g
  • de patatas chascadas en trozos
    600 g
  • de pescado blanco limpio sin piel en trozos
    500 g
  • de perejil fresco (választható) picado
    3 ramitas

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 273.3 kcal / 1142.3 kJ
Fehérje 23 g
Zsír 12.4 g
Szénhidrát 17.4 g
Rost 2.5 g
Telített zsír 1.9 g
Nátrium 349.8 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése