
Eszközök és tartozékok
Pork Chops with Orange
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 25p
4 portions
Összetevők
-
orange peeled and pith removed, in 8 segments (approx. 100 g), plus extra segments for garnish1
-
garlic clove1
-
cider vinegar1 Tbsp
-
wholegrain mustard1 Tbsp
-
runny honey3 Tbsp
-
olive oil plus extra for cooking1 tsp
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
pork chops boneless (approx. 150 g each)4
-
dark brown muscovado sugar½ tsp
-
water2 Tbsp
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
341 kcal /
1426 kJ
Fehérje
48.2 g
Zsír
11.3 g
Szénhidrát
11.7 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Oranges
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország