Pork Chops with Orange

Pork Chops with Orange

4.2 31 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 25p
4 portions

Összetevők

  • orange peeled and pith removed, in 8 segments (approx. 100 g), plus extra segments for garnish
    1
  • garlic clove
    1
  • cider vinegar
    1 Tbsp
  • wholegrain mustard
    1 Tbsp
  • runny honey
    3 Tbsp
  • olive oil plus extra for cooking
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper or to taste
    2 pinches
  • pork chops boneless (approx. 150 g each)
    4
  • dark brown muscovado sugar
    ½ tsp
  • water
    2 Tbsp

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 341 kcal / 1426 kJ
Fehérje 48.2 g
Zsír 11.3 g
Szénhidrát 11.7 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése