Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 125 g Bananen, in Stücken
- 160 g Milch
- 15 g Honig
- 1 TL Trockengerm (ca. 8 g)
- 150 g Roggenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 180 g Weizenmehl, glatt
- 1 TL Salz
- 15 g Mohnsamen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 1070 kJ / 256 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 4.4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLow Carb Nuss-Brot
1u. 30min
Dinkel-Möhren-Brot
1h 40min
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1 Std. 10 Min
Knäckebrot
2h 30min
High Protein Brot (glutenfrei)
9u. 30min
Dinkelkruste
2h 20min
Dunkles Landbrot
3 Std.
Sandwichtoast
18 Std.
Dattel-Milch-Brötchen
1h
Fitnessbrot
1 Std. 45 Min
Roggenmischbrot
1h 15min
Dinkel-Körner-Brot
2 Std. 50 Min