Purée carotte-coco

Purée carotte-coco

4.7 279 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

le zeste d'une orange non traitée
400 g d'eau
750 g de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
1 c. à café rase de graines de carvi
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de crème de coco
1 brin de coriandre fraîche équeuté

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2 g

Kalória 380 kJ / 90 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 5.3 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Purées - déclinaison de saveurs 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de légumes au parmesan

1h

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45min

Chakchouka multicolore

35min

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1h 10min

Carottes glacées au miel

1h 20min

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40min

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1h

Gratin de macaroni et fenouil

1h 5min

Rigatoni et pesto de mâche

20min

Couscous et poivrons vapeur

35min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45min

Gratin de courgette à la provençale

40min

Összes megjelenítése