Minestrone

Minestrone

4.0 3 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 50p
6 doses

Összetevők

  • lentilhas verdes
    60 g
  • queijo Emmental
    80 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • coentros
    15 g
  • azeite
    35 g
  • nabo cortado em cubos
    100 g
  • cenoura cortada em cubos
    100 g
  • abóbora cortada em cubos
    200 g
  • couve cortada em pedaços pequenos
    120 g
  • tomate em pedaços
    150 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1150 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 c. chá de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 435.3 mg
Fehérje 7.8 g
Kalória 778.4 kJ / 186.1 kcal
Zsír 10.2 g
Rost 4.3 g
Telített zsír 3.3 g
Szénhidrát 18.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése