Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 35 g de mantequilla, sin sal y un poco más para engrasar
- 100 g de leche
- 110 g de harina
- 1 huevo
- 1 pizca de sal fina
- ½ cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cdita de esencia de naranja
- 1 cda de azúcar
- plátanos, para acompañar
- zarzamoras, para acompañar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 349 kJ / 83 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 0.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortitas de vainilla y canela
30 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Smoothie proteico con espinacas
Pas d’évaluation
Tostadas de pan integral con aguacate
15 Min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min
Hotcakes de aguacate
Pas d’évaluation
Avena con plátano y miel
Pas d’évaluation
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Pas d’évaluation
Omelette ligero de claras con verduras
30 Min
Mermelada cruda de frutos rojos
15 Min
Yogur con plátano y chía
5min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min