Eszközök és tartozékok
Erdäpfelgulasch (vegan)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert400 g
-
Knoblauchzehen2
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Tomatenmark30 g
-
Paprikapulver, edelsüß20 g
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
-
Majoran, getrocknet1 EL
-
Kümmel, gemahlen1 EL
-
Maisstärke1 EL
-
Essig1 EL
-
Salz etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Abschmecken¼ TL
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipps)1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)4 geh. TL
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1-2 cm)800 g
-
Wasser800 g
-
Essiggurkerl (választható) in Scheiben geschnitten4
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft, in Streifen2 Stängel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
8 g
Kalória
1124 kJ /
268 kcal
Zsír
7 g
Rost
8.7 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meine vegane Küche
61 Recept
Németország
Németország
Meine vegane Küche
61 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVeganer Bohnen-Eintopf
13óra 30p
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50p
Spaghetti in Pistaziencreme
30p
Bulgur-Auflauf
1óra 20p
High Protein Omelette
30p
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1óra
Tomatensuppe mit Burrata
40p
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8óra
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1óra 45p
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45p
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30p
Kartoffel-Gemüse-Salat
1óra