Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
Előkészítés 50p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
Kräuterpolenta
-
vegane Margarine20 g
-
Wasser750 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)3 TL
-
Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
-
Salbeiblätter, getrocknet gehackt1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Polenta150 g
-
Hefeflocken4 EL
Ratatouille und Fertigstellung
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
rote Paprikaschote in groben Stücken1
-
grüne Paprikaschote in groben Stücken1
-
Olivenöl etwas mehr zum Braten20 g
-
Zucchini in Würfeln (5 mm)100 g
-
Melanzani in Würfeln (5 mm)100 g
-
Paradeiser in Würfeln (5 mm)2
-
Zucker2 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Tomatenmark20 g
-
passierte Tomaten100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
410 mg
Fehérje
13 g
Kalória
1394 kJ /
333 kcal
Zsír
11 g
Rost
9.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Chili-Cheese-Nachos
40p
Paprika in Essig-Öl-Marinade
1óra 10p
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1óra 45p
Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8óra
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1óra 10p
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1óra 10p
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30p
Pizzabrote
50p
Rhabarber-Vinaigrette
30p
Waldorfsalat mit Weintrauben
1óra
Kürbis-Radieschen-Salat
10p
Garnelencocktail
30p