Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)
4.6 121 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Hokkaidokürbis in Stücken
    150 g
  • Karotten in Stücken
    50 g
  • Erdäpfel, mehlig in Stücken
    50 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
    2 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Msp.
  • vegane Sahne (z.B. Sojasahne oder Cashewsahne)
    100 g
  • Kürbiskernöl nach Geschmack
    4 - 8 EL
  • Sojadrink
    100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 6 g
Kalória 1413 kJ / 338 kcal
Zsír 32 g
Rost 3.7 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meine vegane Küche 61 Recept
Németország
Meine vegane Küche 61 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gazpacho Andalusia

4.7(1.4K)

40p

Gazpacho

4.3(205)

20p

Gurkenkaltschale mit Avocado

4.3(184)

1óra 20p

Fischsuppe mit Gemüse

4.6(589)

35p

Gurkenkaltschale

4.3(81)

2óra 15p

Scharfe Gemüsesuppe mit Bohnenpaste (大酱汤)

4.2(15)

50p

Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar

4.5(69)

30p

Kalte Gurkensuppe

4.3(589)

15p

Wassermelonen- Gazpacho

4.6(71)

1óra 30p

Gazpacho | Petersilie | Burrata

4.9(385)

1óra 50p

Sizilianische Brotsuppe

4.5(64)

30p

Mitternachtssuppe mit Lachs

4.3(53)

45p

 Összes megjelenítése