Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
低糖莓果優格飲
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 杯
Összetevők
-
香蕉 (約200克)，切塊2 根
-
冷凍藍莓80 克
-
1 大匙 亞麻籽小麥胚芽1 大匙
-
優格 (脂肪含量0.1%)150 克
-
牛奶 (全脂或低脂皆可)200 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 杯
Fehérje
7 g
Kalória
867 kJ /
208 kcal
Zsír
4 g
Rost
5.8 g
Szénhidrát
32 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
早晨活力之神
10 Recept
Tajvan
Tajvan
早餐果昔
7 Recept
Tajvan
Tajvan
舒心饗宴
24 Recept
Tajvan
Tajvan
