Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 copos

Összetevők

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (választható)
¼

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 copo

Nátrium 95.6 mg

Fehérje 5.8 g

Kalória 975.9 kJ / 233.3 kcal

Zsír 7.5 g

Rost 8.8 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 40.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies 7 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie de beterraba

5p

Doce de pêssego

1óra 5p

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12óra

Waffles com molho de morango

40p

Bowl de abacate e kiwi

10p

Arepas com ovo e tomate

30p

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15p

Torrada integral com abacate e ovo

15p

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1óra

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12óra 15p

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50p

Brunch de bagels rápidos

55p

Összes megjelenítése