Ugrás a fő tartalomra Keresés
Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos
4.9 119 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 copos
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
    2
  • mirtilos congelados
    80 g
  • sementes de linhaça
    1 c. sopa de
    1 c. sopa de gérmen de trigo
  • iogurte magro
    150 g
  • gengibre fresco
    ½ cm
  • bebida de amêndoa
    200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 copo

Nátrium 108.8 mg
Fehérje 5.8 g
Kalória 900.4 kJ / 215.2 kcal
Zsír 6.3 g
Rost 6 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 38.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Recept
Portugália
Smoothies 7 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.8(12)

1óra

Ovos a vapor TM5 e TM6

3.0(1)

15p

Pão integral com tomilho-limão

4.5(2)

2óra 35p

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40p

Pudim de chia com matcha e fruta

Nincs értékelés

Doce de pêssego

5.0(3)

1óra 5p

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12óra

Waffles com molho de morango

3.9(7)

40p

Bowl de abacate e kiwi

3.3(4)

10p

Arepas com ovo e tomate

3.7(10)

30p

Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0(2)

15p

Torrada integral com abacate e ovo

3.5(4)

15p

 Összes megjelenítése