
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Curry Powder
- 30 g coriander seeds
- 30 g cumin seeds
- 2 Tbsp dried fennel seeds
- 40 g long grain rice
- 10 cardamom pods
- 5 cloves
- 10 dried curry leaves
- 1 cinnamon stick
Beef Curry
- 6 cardamom pods
- 1 cinnamon stick
- 1 tsp ground fenugreek
- 12 cloves
- 1 tsp black peppercorns
- 1 onion quartered
- 4 garlic cloves
- 20 g fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
- 1 stalk fresh lemon grass white part only
- 2 fresh red chillies deseeded
- 1 tsp ground turmeric
- 12 dried curry leaves
-
50
g olive oil
vagy 50 g ghee - 400 g tinned chopped tomatoes
- 1000 g braising steak cubed (3 cm)
- 400 g coconut milk
- 2 tsp fine sea salt
- 2 Tbsp vinegar
- rice steamed, for serving
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 612 kcal / 2564 kJ
- Fehérje
- 41 g
- Zsír
- 43 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Rost
- 7 g