Spelt Salad with Burmese Tofu

Spelt Salad with Burmese Tofu

5.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 9óra 10p

6 portions

Összetevők

Tofu

dried chickpeas
300 g
water
930 g
fine sea salt
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
olive oil for sealing

Salad

pearled spelt rinsed
150 g
water
800 g
fine sea salt
2 tsp
sun-dried tomatoes in oil drained
70 g
fresh basil leaves
15 g
fresh parsley leaves
10 g
pickled capers
1 Tbsp
ground white pepper
1 pinch
olive oil
70 g
balsamic vinegar
1 Tbsp
yellow cherry tomatoes quartered
100 g
rocket salad
50 g
mixed lettuce
100 g
fresh baby spinach
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 10 g

Kalória 1163 kJ / 278 kcal

Zsír 15 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Modern Vegetarian 60 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45p

Smoky Couscous Salad

20p

Caesar Salad

30p

Sicilian Salad

30p

Zesty Green Goddess Power Salad

20p

Temaki Sushi

1óra

Easy Broccoli Cheese Bites

55p

Aloo Beetroot Tikki

1óra

Mediterranean Green Goddess Salad

40p

Aussie Potato Salad

1óra 30p

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45p

Crisp Onsen Eggs

2óra

Összes megjelenítése