Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Sauce
- 100 g olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp barley malt extract
- 1 lemon, finely grated zest and juice
Salad
- 200 g dried green lentils
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tsp fine sea salt
- 200 g millet grains
- 450 g pomegranate seeds, or to taste
- 20 g fresh coriander, leaves only
- 10 g fresh parsley, leaves only
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1046 kJ / 250 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 11 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseDetox Salad
10 Min
Mexican Quinoa Salad
30min
Brown Rice Salad with Trout
35min
Chicken and Warm Potato Salad
55 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 Min
Irish Potato Soup
35min
Super Quick Broccoli Salad
5 Min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 Min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 Min
Chicken and Tomato Sincronizadas
1 godz.
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 Min