Eszközök és tartozékok
Mangold-Polenta-Auflauf mit Ricotta
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken50 g
-
Wasser500 g
-
Butter etwas mehr zum Einfetten30 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Polenta (Maisgrieß)125 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
frischer Mangold Blätter und Stiele400 g
-
Paradeiser in Würfeln80 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
Muskat, gemahlen1 Prise
-
Ricotta250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
17 g
Kalória
1550 kJ /
370 kcal
Zsír
21 g
Rost
5 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKärntner Kasnudln
1óra 45p
Risotto mit Wildbrokkoli
30p
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1óra 45p
Paneer Makhani
1óra
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35p
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping
45p
Spinat-Pizza mit Ei
1óra 45p
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30p
Pilzza
1óra 20p
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45p
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1óra
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15p