Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de quinoa en grano
- 20 g de linaza
-
200
g de leche de almendras, y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)
vagy 200 g de leche de arroz - 1 cdita de sal
- 50 g de aceite de coco
- 10 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cdas de miel de agave, opcional
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 617 kJ / 147 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Waffles
40 λεπτ.
Huevos rancheros
30 λεπτ.
Tortilla española baja en grasa
45min
Huevos cazuela
30 λεπτ.
Chocomilk
5min
Huevos motuleños
45min
Tortitas de vainilla y canela
30 λεπτ.
Mermelada de frambuesa
55min
Huevos estrellados al vapor
15min
Hotcakes Keto
20 λεπτ.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
Nincs értékelés
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Nincs értékelés