Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

3.5 6 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

Swiss chard, white stems removed from base of leaves, torn in half
200 g
chicken breasts (approx. 150 g each)
2
fine sea salt plus extra to taste
2 pinches
ground black pepper plus extra to taste
2 pinches
garlic cloves to taste
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
spring onions thinly sliced
2
water
300 g
mixed peppers cut in strips (5 mm wide)
500 g
ripe tomatoes diced (approx. 160 g)
2
dried oregano
1 tsp
quark (curd cheese)
100 g
mozzarella, cut in pieces (2 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24.7 g

Kalória 1101 kJ / 263 kcal

Zsír 13.9 g

Szénhidrát 9.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Steam Supreme 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken and Cauliflower Curry

45 Min

Meatballs in Tomato Sauce

1 Std. 10 Min

Broccoli and Ham Pasta Bake

1 Std. 10 Min

Moroccan Lamb with Chopped Salad

13 Std. 15 Min

Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)

1 Std. 20 Min

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

1 Std. 55 Min

Chicken and Barley Stew

50 Min

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

1 Std. 15 Min

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

2 Std. 10 Min

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

1 Std.

Meatballs with tomato sauce

45 Min

Quick Thai Chicken Curry

40 Min

Összes megjelenítése