![Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EBB405F7-DB5C-4ECB-B2B8-F5F5A57B1861/Derivates/C11684CE-5E7F-4599-88A7-3911F87B05E7.jpg)
Kompatibilis verziók
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Chicken in Red Pepper Sauce
- 6 - 8 chicken drumsticks, skin on
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 garlic clove
- 180 g red peppers, deseeded
- 300 g tomatoes, halved
- 30 g olive oil
Courgette and Feta Couscous
- 200 g couscous
- 15 g fresh flat-leaf parsley, cut in pieces
- 30 g olive oil
- 1 garlic clove
- 30 g shallots
- 150 g courgettes, cut in pieces
- 200 g water
-
1
chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
vagy 1 heaped tsp chicken stock paste, homemade - 100 g feta cheese
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1757 kJ / 420 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 24 g
- Rost
- 4.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLamb Rogan Josh
1hod. 45min
Scotch Broth
1hod.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1hod. 15min
Garlic Turkey Stew
45 Min
Toad in the Hole
1hod.
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1hod.
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2 Std.
Chicken Enchiladas
1hod.
Easy Satay Chicken
30min
Beef in Stout
1 Std. 40 Min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1hod. 10min
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2 Std.