Kompatibilis verziók
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Chicken in Red Pepper Sauce
- 6 - 8 chicken drumsticks, skin on
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 garlic clove
- 180 g red peppers, deseeded
- 300 g tomatoes, halved
- 30 g olive oil
Courgette and Feta Couscous
- 200 g couscous
- 15 g fresh flat-leaf parsley, cut in pieces
- 30 g olive oil
- 1 garlic clove
- 30 g shallots
- 150 g courgettes, cut in pieces
- 200 g water
-
1
chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
vagy 1 heaped tsp chicken stock paste, homemade - 100 g feta cheese
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1757 kJ / 420 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 24 g
- Rost
- 4.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMeatballs with Tomato Sauce
45 Min
Sausage and Bacon Casserole
50 Min
Chicken and Barley Stew
50 Min
Scotch Broth
1 Std.
Moroccan Chicken and Couscous
45 Min
Chilli Con Carne
35 Min
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 Min
Broccoli and Ham Pasta Bake
1 Std. 10 Min
Chicken and Chorizo Hotpot
45 Min
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
Chicken with Peppers and Rice
1 Std.
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1 Std.