Eszközök és tartozékok
Lentil Curry Stew with Chicken
Előkészítés 10p
Összesen 8óra 35p
4 portions
Összetevők
-
curry powder4 Tbsp
-
ground cinnamon1 pinch
-
sweet paprika1 Tbsp
-
ground ginger1 tsp
-
sugar1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground cayenne pepper to taste½ - 1 tsp
-
olive oil30 g
-
garlic cloves2
-
onions halved40 g
-
dried bay leaf1
-
tomato purée (concentrated)20 g
-
plain yoghurt200 g
-
coconut milk200 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in pieces (3 cm)600 g
-
dried green lentils soaked for 8 hours, drained (dried weight)300 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
57 g
Kalória
2610 kJ /
624 kcal
Zsír
22 g
Rost
14.5 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ONE POT CHICKEN
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország