Orzo Pasta with Chicken and Pesto

4.6 415 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

Pesto
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    40 g
  • pine nuts
    10 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil leaves
    20 g
  • olive oil
    40 g
Chicken Orzo Pasta
  • carrots cut in pieces
    150 g
  • leeks cut in pieces
    150 g
  • olive oil
    30 g
  • chicken breasts, skinless diced (3 cm)
    400 g
  • chicken stock paste
    1 heaped tsp
    1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • water
    500 g
  • salt
    1 tsp
  • frozen green peas
    100 g
  • orzo
    250 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 700.6 mg
Fehérje 37.1 g
Kalória 2611.9 kJ / 624.3 kcal
Zsír 25.5 g
Rost 5.2 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 60.4 g

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése